4 september var det invigning för Monkey Fitness där Andreas Bromée förverkligat drömmen om en egen studio för klienter som vill träna hårt, nå resultat och samtidigt ha roligt.
Namnet Monkey Fitness låter fyndigt men har också en vetenskaplig utgångspunkt i släktskapet mellan människa och apa. Vi har har i grunden liknande muskler med samma funktioner som att dra, lyfta och greppa.
Men när det gäller fysisk styrka är skillnaderna stora. Mindre än en procent av mänskligheten kan lyfta sin egen kroppsvikt i de tre basövningarna marklyft, knäböj och bänkpress.
-Namnet Monkey Fitness kommer från från tävlingar i hinderbana (OCR) där jag bland annat deltagit i SM och VM. Där blir det mycket hänga och klänga, säger Andreas som nu vill göra fler människor starkare.
-Jag vill bryta den utveckling där vi tillbringar hälften av vår vakna tid stillasittandes för att istället vara starka, friska och leva länge. Framförallt tycker jag att det allra roligaste som finns är att hänga, klänga och svinga runt.
Hela ambitionen återspeglas i det nya gymmets utrustning och olika klasser som Crossfit, HIIT och Hyrox - allt inrymt i Castellums stora fastighet på Flöjelbergsgatan 3 i Lackarebäck.
Andreas väg till personlig tränare började under pandemin då restaurangbranschen närmast kollapsade. Han lämnade krogvärlden och utbildade sig till personlig tränare. Förra året startade han eget och hyrde in sig på olika ställen innan han började leta efter en lokal.
-Jag gillar det här området. Här finns gott om folk som vill kunna kombinera jobb och träning under samma dag. Det är lättillgängligt både med bil och cykel.
Karin Pernsved är kommersiell förvaltare på Castellum. Hon gläds över att ha Monkey Fitness som ny hyresgäst i lokalerna som ansiktslyfts och anpassats för verksamheten.
-Det är särskilt kul med aktörer som tillför besökare och liv. Andreas och hans gym är ännu en sådan publikmagnet, precis som Blå Stjärnan och Out Of Bounds i samma kvarter.
Förutom själva lokalen på 230 kvadrat hyr Andreas även två dedikerade parkeringsplatser. En vägg har rivits för att göra loungen större, och en del av taket har tagits upp för att kunna kasta boll riktigt högt. I övrigt krävdes inga större ingrepp.
-Jag har ingen tidigare erfarenhet av Castellum men hittills är jag väldigt nöjd. Hyran är rimlig jämfört med andra lokaler jag tittat på. Allt känns bra och jag har inget mer att önska i nuläget, säger Andreas som lever som han lär med träning 4-5 gånger i veckan.
